e-mail: estera.j@seznam.cz

Některé situace se v životě opakují proto, aby je člověk viděl z různých úhlů pohledu, poučil se z nich a odcházel jako vítěz. Ester

Očista těla i mysli

1. prosince 2008 v 21:29 | Esty |  ZDRAVÁ VÝŽIVA TĚLA I DUCHA
Pokud chceme nastartovat zdraví životní styl,upravit stravu a přestat třeba s vytvořenými návyky jako je kouření či alkohol, je velmi důležitá očista těla, která nám pomůže na naší cestě duchovního vývoje...

Jelikož vše souvisí se vším, tak dobrá fyzická kondice a pěkný vzhled jsou pro osobní vývoj a pohodu velice důležité. Lidé, kteří tvrdí, že to tak není lžou sami sobě...Na vzhledu záleží a to proto, že odráží náš vnitřní stav. Nemyslím nesmyslné vyhublé ženy z reklam nebo nehezky působící svalovce...Myslím zdravé lidi......Dnešní trend vzhledu svědčí o celkové nemoci společnosti. Je pravda, že občas na ulici vidím krásné zdravé lidi a to je jen potěšující :-)....

Známá ohraná píšnička, že nemoci a jejich zárodky jsou ve střevech je pravdou. Proto, abychom vypadali dobře a cítíli se dobře jsou čistá střeva základ. Pokud nejsou pročiťováná,infikují okolní orgány, jako jsou játra či ledviny. Samozřejmě, že je nutné mít čistý celý organismus, ale zde je dobré začít. Pokud funguje správně metabolismus, tak zmizí problémy se špatnou pletí či nadváhou. Zmizí únava a malátnost.

Očista organismu je určitě důležitá a nezbytná věc. Půst je jednou z cest, ale záleží na tom co každému vyhovuje. Jsou dva druhy půstu. Jeden je opravdu bez ničeho, jen voda...můžete si přečíst více na http://www.pust.cz . Další z možností jsou bylinné čaje a zeleninové vývary a ovocné šťávy. Osobně jsem zkusila ten druhý. Je to velmi příjemné a mohu jen doporučit. Jde spíše o to, že si člověk najde celkově na sebe čast, uklidní se a vše je pomalejší. Půst doprovází i očista vnějšku. Při půstu se objevují věci z minulosti, někdo může mít vize...je dobré se zaměřit na sebe i ve smyslu očisty duše...čili poslech dobré hudby, malování, procházky v přírodě...nebo půst celkové v přírodě trávit...je také úžasné, že máte

mnohem více nergie..jelikož je uzavřen tvávicí trakt a všechna energie, která je potřebná na zpracování jídla je najednou navíc. Čili není třeba ani moc spát..tělo si samo řekně...další velkou výhodou je, že poznáte své tělo...myslím, že na začátek je dobré si občas takový den udělat a pak si dát třeba týden...pro někoho to může být ze začátku nepříjemné....to celkově záleží na tom jak se kdo stravuje........

Další výbornou technikou pro ty kdo neholdují půstu je očista střev...tam je strašně bakterií a zárodky nemocí a pokud je to ještě spojeno s psychikou či vyvoláno nějakou psychickou zátěží, tak je nemoc na světě...Jedná se o jógovou techniku Šankhaprakšalana.
Více na www.zivotni-energie.cz ....Tento způsob očisty považuji osobně za jeden z nejlepších a nejúčinějších. Spočívá v pití slané vody, cvičení a vyprázdnění. Čistí se celý trávicí trakt, slaná voda vyčístí i mikroklky. Po této technice je výborně nastartován metabolismu. Je to rychlá a účinná technika.

Myslím, si že očista mysli nestačí a ani to nejde..vše je spojeno...vzhledem k tomu, že málokdo má možnosti si všechny potraviny pěstovat a v civilizaci naše tělo, i když nepijete a nekouříte a snažíte se žít zdravě, stejně dýchá mnoho škodlivin...příště něco o základech zdravé stravy :-)
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Anketa

Je pro vás důležitá očista těla? Provádíte ji?

Ano 40.7% (44)
Ne 15.7% (17)
Nevím jak na to 17.6% (19)
Piji různé pročišťující čaje a to stačí... 14.8% (16)
Proč? 11.1% (12)

Komentáře

1 barchettka barchettka | 10. prosince 2009 v 14:51 | Reagovat

Ahoj, líbí se mi tvoje stránky, hlavně ten půst a energie. Sama se s ní snažím pracovat, ale moc mi to teda nejde :/ A právě mám docela problémy s pletí a až po přečtení tohohle článku mi došlo, že to je kvůli metabolismu :) Jen tak dál, už tu jsem skoro jako doma :)

P.S.: hodily by se nějaké články o andělích, teda jestli s nimi komunikuješ - fascinují mě ty příběhy s nimi :-)

2 Esty Esty | 6. ledna 2010 v 17:52 | Reagovat

Ahojky :-), díky za tvůj komentář...články o Andělích přidám :-)....měj se krásně :-)

Nový komentář

Vezměte na vědomí, že diskuse je moderována. Než se nový komentář začne zobrazovat, musí jej nejdříve schválit autor blogu.

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama