e-mail: estera.j@seznam.cz

Některé situace se v životě opakují proto, aby je člověk viděl z různých úhlů pohledu, poučil se z nich a odcházel jako vítěz. Ester

Nebezpečné potraviny I.

1. ledna 2009 v 13:59 | Esty |  ZDRAVÁ VÝŽIVA TĚLA I DUCHA

V minulém článku v této rubrice jsem slíbila pohovořit o nebezpečných potravinách...

Než se k těm nejhorším dostanu konkrétně, tak ještě velmi důležitá věc....v podstatě jakákoli potravina může být negativní a pro tělo neprospěšná..je to z toho důvodu, že například nemá vhodné podmínky při pěstování, že zvířata která řada z nás jí, tak umírají za velmi nedůstojných podmínek.....zelenina kterou jíme je převážena ve špíně do nákupních center, kde nebývá dobře skladována......v neposlední řadě..jídlo z takto energeticky změněných potravin není dobře připravováno......

Důležitá věc je, že veškeré potraviny v sobě uchovávají energetickou hodnotu jen tři dny....to co máme v lednici déle..je již kus čehosi..co nemá s jídlem nic společného...bohužel to platí i o zmražených potravinách....

Jelikož žije většina z nás v podmínkách, kde není možné si potraviny pěstovat...je jasné, že vše není možné eliminovat, ale je možné mnoho věcí nahradit....či nejíst.......záleží na každém, zdali změnu svých návyků bude brát jako omezení či nový začátek v přístupu k sobě....jak jsem psala v minulém článku potraviny ovlivňují i naše myšlení proto je velmi důležitá jejich volba....každý si dnes může zjistit co mu vyhovuje a co ne...je možné i jídlo správně energeticky nabít při jeho přípravě..a to pomocí myšlení...či třeba mandal :-)...jsou ovšem potraviny, které by se neměli jíst vůbec.....

BÍLÝ CUKR
Bílý cukr je jedna z nejhorších potravin vůbec...ve své podstatě je to jed, kterým infikujeme své tělo...v historii původně bílý cukr nebyl a ani není přirozené, aby tato chemikálie z přírody vznikla, základ bílého cukru s přírody pochopitelně pochází....u cukru je důležité jak je tmavý čím tmavší je tím má více pozitivních látek prospěšných pro tělo....například Melasa..je jedním z nejzdravějších produktů vůbec....je možné nahradit cukr medem...kdo je třeba na med alergický, tak pak tmavý cukr či Melasa :-)

BÍLÁ MOUKA
Další ze strašných potravin je bílá mouka..nejen, že podporuje tloušťku..protože při její konzumaci se zpomaluje metabolismus a zanáší se střeva, ale je velmi těžká pro žaludek a v podstatě pro všechny orgány....klasickou mouku je možné nahradit moukami, které jsou běžně dostupné v prodejnách zdravé výživy....jídlo lépe chutná, je lehčí a zdravější...

ČOKOLÁDA
Čokoláda jako jedna z nejvíce konzumovaných pochoutek je bohužel taktéž jed pro střeva....lepí se na střevní stěnu a je velmi těžce stravitelná...k tomu způsobuje problémy s pletí......nejhorší jsou velmi levné čokolády, které už nemají s čokoládou nic společného....pokud nemůžete bez čokolády být volte raději bio čokoládu s velkým procentem kakaa. Ovšem pokud konzumujete čokoládu ve velkém a sladké vůbec....tak vězte, že se jedná o psychický blok.....čokoláda způsobuje uvolnění látek v těle, které nás uklidňují...tělo si je tedy nevytváří přirozeně...nebo je daný jedinec velice nervózní osobou a tak sahá po uklidnění.....může to být vnitřní stres..a jeho kompenzace...Je pravdou, že tím se nic nevyřeší...donutíte jen tělo vytvářet uklidňující látky podpůrnými prostředky a svým způsobem vzniká závislost......říká se, že přemíra jedení sladkého je zlozvyk, který má původ v dětství, kdy daná osoba jako přízeň rodičů, byla odměňována místo přítomností či bližším kontaktem sladkostmi.....

Tyto tři produkty jsou velmi špatné pro tělo a mysl....samozřejmě, že je zde mnoho a mnoho dalších, ale někde je třeba začít :-)



 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Nový komentář

Vezměte na vědomí, že diskuse je moderována. Než se nový komentář začne zobrazovat, musí jej nejdříve schválit autor blogu.

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama